علامات تدل على أنّ كلبك لا يحصل على ما يكفي من التمارين وكيف تحل المشكلة

تُعَدّ التمارين البدنية عنصرًا أساسيًا في صحة الكلاب الجسدية والنفسية على حدّ سواء. عندما لا يحصل الكلب على قدرٍ كافٍ من الحركة، يتراكم لديه فائض من الطاقة يتحوّل سريعًا إلى مشكلات سلوكية وصحية. في هذا الدليل الشامل نستعرض العلامات الأكثر شيوعًا التي تُنذر بأن كلبك لا يُمارِس ما يكفي من النشاط، مع نصائح عملية لمساعدته على العودة إلى نمط حياة أكثر حيوية.

لماذا التمرين مهم لكلبك؟

مثل البشر، تحتاج الكلاب إلى حرق السعرات الحرارية، تنشيط العضلات، وتحفيز الدماغ. ويختلف مقدار التمرين المطلوب باختلاف:

• السلالة: كلاب الصيد والرعي مثل Border Collie تحتاج إلى وقت أطول في الركض مقارنةً بالسلالات الصغيرة مثل Chihuahua.
• العمر: الجِراء تمتلك طاقة عالية ولكنّ مفاصلها لا تزال في طور النمو، في حين قد تحتاج الكلاب الكبيرة إلى نشاط أخف ولكن متكرر.
• الحالة الصحية: السمنة أو أمراض المفاصل تتطلّب برنامج تمرين مخصّص يحدده الطبيب البيطري.

أبرز العلامات على قلّة التمرين

1. زيادة الوزن وصعوبة الحفاظ على لياقته

إذا لاحظت أن طوق الكلب أصبح أضيق أو أن ضلوعه صارت أقل بروزًا، فذلك مؤشر على اكتسابه وزنًا زائدًا. قلة الحركة تعني فائضًا من السعرات الحرارية التي تُخزن على شكل دهون.

2. سلوك هَدّام داخل المنزل

الكلب الذي يعضّ الأثاث أو يمزّق الوسائد يحاول في الغالب تفريغ طاقته المكبوتة. التمارين المنتظمة تمنعه من توجيه طاقته إلى السلوكيات غير المرغوبة.

3. فرط النشاط أو “Zoomies” لا ينتهي

قد يبدو الكلب وكأنه لا يتوقف عن الجري في المنزل أو القفز على الضيوف. هذا دليل واضح على أنه لم يستهلك ما يكفيه من جهد بدني في الخارج.

4. الكآبة أو الانسحاب الاجتماعي

البعض يظن أن الكلب الساكن كلب «هادئ»، لكن الخمول المبالغ فيه أو فقدان الاهتمام بالألعاب والأشخاص قد يشير إلى اكتئاب مرتبط بقلة التمرين.

5. تيبّس المفاصل وانخفاض القدرة على التحمل

قد يتوقف الكلب كثيرًا أثناء المشي أو يرفض صعود الدرج. التمرين المنتظم يبني العضلات الداعمة للمفاصل ويحافظ على مرونتها.

6. النباح أو العُواء المتواصل

الكلب الذي يشعر بالملل يعبّر عن توتره بالنباح المستمر أو العواء، خاصة عندما تُتركه بمفرده لفترة طويلة دون نشاط ذهني أو بدني.

7. الشدّ المفرط على المقود أثناء التنزّه

إذا كان كلبك يسحبك بقوة منذ اللحظة الأولى من الخروج، فهذا يعني أنه متحمّس بشدة لتفريغ طاقته، ما يشير إلى عدم كفاية تمارينه اليومية.

كم من التمرين يحتاجه كلبك؟

لا توجد قاعدة واحدة تنطبق على الجميع، لكن الإرشادات العامة تشمل:

1. سلالات العمل: من 60 إلى 120 دقيقة من التمرين المتوسط إلى المكثف يوميًا.
2. السلالات المتوسطة: من 45 إلى 60 دقيقة من النشاط المعتدل.
3. السلالات الصغيرة أو brachycephalic: 30 دقيقة من النشاط الخفيف إلى المتوسط مع فواصل للراحة.

نصائح لزيادة نشاط كلبك بأمان

• ابدأ بزيادة الوقت أو المسافة تدريجيًا لتجنب الإصابات.
• نوع الأنشطة بين المشي، الجري، ألعاب الجلب، والسباحة.
• أدرج ألعاب الذكاء (Puzzle Toys) لتحفيز العقل إلى جانب الجسم.
• التزم بجدول يومي ثابت حتى يكوّن الكلب روتينه الخاص.
• راجع الطبيب البيطري قبل إدخال أي برنامج تمرين مُكثّف، خصوصًا للكلاب الأكبر سنًا أو المصابة بأمراض مزمنة.

تذكّر: الكلب السعيد هو كلب متعب بشكل صحي! امنحه ما يكفي من التمارين، وستلاحظ تحسنًا في سلوكه وصحته العامة.

المراجع

1. د. شيري ديفيس. “كيفية تعزيز نشاط الكلاب.” , 2020-12-30. www.veterinarypartner.com
2. أوليفيا تومسون. “مخاطر قلة الحركة عند الكلاب.” , 2022-09-15. www.thebark.com
3. ليندا فورستر. “تأثير التمرين على سلوك كلبك.” , 2020-08-05. www.dogtrainingnation.com